Die 5 Säulen des Glücks – 2 Engagement.

Fünf Säulen des Glücks. Heute die zweite Säule – Engagement. Persönliche Stärken sind ein großer Baustein deines erfüllten Lebens. Setzt du sie richtig ein und lebst sie aus, dann kommst du in den sogenannten Flow-Zustand. Du vergisst Zeit und Raum bei dem, was du tust. Du bist in deinem Element. Einsatz fördert das Flow-Erleben, sodass du positive Gefühle erlebst und das Gefühl gewinnst, etwas Sinnvolles zu tun. Du kannst dir jeweils eine Stärke vornehmen, die du intensiver kultivieren möchtest. Diese setzt du dann im privaten oder beruflichen Alltag auf neue Art und Weise ein.

Was fehlt dir, um in den Flow zu kommen? Gibt es äußere Faktoren, die du beseitigen kannst? Bei welchen Tätigkeiten bist du ganz von allein im Flow? Kannst du diese in andere Bereiche deines Lebens integrieren? Über- oder unterfordert dich deine Tätigkeit?

Durch die ehrenamtliche Mitarbeit kann die Säule Nummer 4 mit Sinn gefüllt werden, die kriegen wir übermorgen. Für heute gilt: Engagement macht glücklich. Ob du dich im Kindergarten, in der Schule, in einem Verein, einer Kirchengemeinde oder einer NGO einsetzt – vielleicht auch in einer politischen Partei – dieses Engagement wird dich ins Flow-Erleben versetzen.

Ich engagiere mich seit 36 Jahren in einer Stiftung für soziale Gerechtigkeit. Ihr könnt gerne mal nachschauen: www.eudim.de

Der Einsatz für benachteiligte Menschen erfüllt mich mit tiefer Befriedigung. Für dich kann es etwas ganz anderes sein. Engagement, die zweite Säule des Glücks. Am Freitag wirst du ein anderer Mensch sein.