Der Sommer kommt! Tipps für die Bikinifigur

Der Sommer lässt nicht mehr lange auf sich warten. Nach all den kulinarischen Genüssen und bewegungsarmen Couchabenden im Winter hat bei vielen unerwünschtes Hüftgold angesetzt.

Sport in der Schwangerschaft

Galt vor nicht allzu langer Zeit Sport in der Schwangerschaft als Tabu, wissen wir jetzt, dass Sport während der Schwangerschaft viel Energie verschafft und sogar Schwangerschaftsproblemen, wie zum Beispiel Rücken- und Herz-Kreislauf-Beschwerden vorbeugen kann.

Video: 2. Intersport Olympia Lauf

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Natürlich gesund am 13.05.14

Sport ist die beste Medizin – sagen die Einen. Sport ist Mord – sagte Winston Churchill. Irgendwie haben beide Seiten recht…

“Größe zeigen” – unter diesem Motto suchte ALBA Berlin nicht nur neue Basketballtalente, sondern gemeinsam…

Laufen gegen den Brustkrebs

Am Sonntag, den 13. April von 10-11 Uhr hören Sie mehr über die Hintergründe, warum dieser Lauf so wichtig ist.