Ernährung 2.0. – Ist Trinken das neue Essen?

Flüssignahrung avanciert immer mehr zum neuen Gesundheitstrend. Ganz nach dem Motto „Lieber schlucken, statt kauen“ erhoffen sich vor allem junge Frauen mit dieser Methode eine schnelle Gewichtsreduktion.

Schokolade ist gesund

Noch vor 5 Jahren war Schokolade eher eine Sünde, doch heute ist belegt, dass Schokolade, wenn sie nicht sehr viel Zucker und Milch hat und vor allem ein Extrakt aus Kakaobohnen ist.

Tag der gesunden Ernährung

Auf das wichtige Thema wird seit 1998 durch den Verband für Ernährung und Diätetik e.V. aufmerksam gemacht, seit 6 Jahren ist er regelmäßig am 7. März.

Gesunde Ernährung mit dem Vitamix Mixer

Dank leckerer grüner Smoothies, himmlischen Suppen und herzhaften Kräuteraufstrichen gewinnen Rohkostspeisen wieder immer mehr an Beliebtheit. Und unterwegs greifen viele Menschen inzwischen sogar eher zur gesunden Fast-Food-Variante als zu fettigen Fritten und Burgern.