Der Sommer kommt! Tipps für die Bikinifigur

Der Sommer lässt nicht mehr lange auf sich warten. Nach all den kulinarischen Genüssen und bewegungsarmen Couchabenden im Winter hat bei vielen unerwünschtes Hüftgold angesetzt.

Mit Gemüse, Obst und Co. in eine gesunde Zukunft

Schleppend aber immerhin steht der Frühling endlich vor der Tür. Das bedeutet aber auch der Sommer ist nicht mehr weit. Die Zeit für kurze Kleider, Röcke und Hosen. Für manche die schönste Zeit des Jahres, für andere die Zeit des Grauens.

Gute Vorsätze – Diät

In dieser Woche geht es den guten Vorsätzen an den Kragen. Abnehmen, aufhören mit dem Rauchen, mehr Sport:
wir motivieren Sie, durchzuhalten.