Natürlich gesund am 18.12.18

Zucker in unseren Lebensmitteln – was sollte man wissen?
 
Viele Menschen kämpfen mit Ihrem Gewicht. Zucker spielt bei der Gewichtsreduktion bzw. beim Versuch ein gesundes Gewicht zu halten, eine große Rolle.
 
Julia Nogli spricht mit Cordula Wehlmann, staatlich geprüfte Diätassistentin im Evangelischen Krankenhaus Lutherstift Frankfurt(Oder)/Seelow, über Zucker und wie er auf unseren Körper und unser Gewicht wirkt.
 
Ein spezielles Augenmerk liegt dabei auf dem Aspekt „Zucker in unseren Nahrungsmitteln“, denn die süße Substanz versteckt sich in mehr Produkten als man gemeinhin annimmt.
 
 
 

  • Warum ist Zucker tendenziell ungesund – und in welcher Form?
  • Was führt eher zu Übergewicht: Fett oder Zucker?
  • Wo ist überall Zucker enthalten?
  • Welche Reaktionen und Vorgänge löst Zucker in unserem Körper aus?
  • Welche Tipps helfen, den Zuckerkonsum einzuschränken?
  • Weihnachtszeit: gibt es gesündere Alternativen zum Zucker in Plätzchen, Glühwein und Co.?
  • Worauf sollte man bei Kindern hinsichtlich des Zuckerverzehrs achten?

Die Sendung zum Nachhören:

Evangelisches Krankenhaus Lutherstift Frankfurt (Oder)/Seelow
 
Das Evangelische Krankenhaus Lutherstift Frankfurt (Oder)/Seelow ist ein zukunftsorientiertes Krankenhaus der Grundversorgung im Verbund Evangelisches Diakonissenhaus Berlin Teltow Lehnin. Der Standort Frankfurt (Oder)widmet sich mit seiner geriatrischen Fachabteilung mit palliativmedizinischem Angebot und der geriatrischen Tagesklinik der Versorgung älterer Patienten. Am Standort Seelow werden internistische und chirurgische Patienten behandelt. Das Krankenhaus ist kooperierendes Krankenhaus der Medizinischen Hochschule Brandenburg.

 

 
 
 
Natürlich gesund am 18.12.18
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