Natürlich gesund am 03.12.2020


Gast im Studio: Privatdozent Dr. Christian Kessler, Chefarzt an der Charité-Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin.
 
Wir sprechen über verschiedene Gesundheits-Tipps gerade jetzt in der Pandemiezeit, die von mehreren naturheilkundlichen Institutionen zusammengestellt wurden.
 


  • wie stelle ich meine Ernährung um in Richtung ‚bunte Vielfalt‘?
  • welche Kräuter und Gewürze verdienen es in den Speiseplan integriert zu werden?
  • wieviel Schlaf braucht man und wie kann man Bewegung leicht in den Alltag integrieren?
  • was hilft auch der Psyche jetzt in belastenden Zeiten?
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    naturheilkunde.immanuel.de


    Die Sendung zum nachhören:

     
     

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