Natürlich Gesund am 24.03.2026
24.03.2026
‚Hormonbauch - Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren‘ (In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan) - so heißt ein neuer Ratgeber erschienen bei TRIAS. Autorin und Expertin ist Dr. Viktoria Schelle, Privatärztin mit Spezialisierung auf Präventions-, Ernährungs-, Hormon- und Lifestylemedizin. Der Begriff Hormonbauch ist zwar kein medizinischer Fachbegriff, beschreibt aber treffend, was im Körper hormonell geschieht.
Das Körperfett verteilt sich anders und lagert sich vor allem im Bauchraum an. Nicht nur ein optisches Problem, sondern u.U. ein gesundheitliches Risiko. Was geschieht da im Einzelnen und wie kann man gegensteuern? Wie kann ich mögliche Veränderungen Ernährung, Bewegung, Lifestyle in den Alltag integrieren?
Mehr Infos: https://shop.thieme.de/Hormonbauch/9783432121529
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