Schwitz-Mythen – Die 10 größten Sauna-Legenden

Mythos 4: In der Sauna kann man sich mit der Grippe anstecken

Das ist natürlich völliger Blödsinn! Wer jetzt fleißig mitgelesen und aufgepasst hat, kennt die Antwort bereits. Denn für jegliche Erkältungsviren ist die Sauna eine wahre Todesfalle. Bei Temperaturen zwischen 45–60 °C überleben diese Bakterien nicht und stellen keine Gefahr für andere dar.

 

Jedoch hilft es der Genesung auch nicht, sollte man schon angeschlagen und geschwächt in die Sauna gehen. Daher bitte Omas bewährte Hausmittelchen anwenden und nicht in die Sauna schleppen.

 

Mythos 5: Bewegung in der Sauna verbessert die Wirkung>>>

 

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